10000999是什么号码（100009）

時間是在五月末，不過從氣候來說，誰都沒想到已是五月末了。

假如他無法輕易說出自己感受，你可以用選擇題讓他形容 絕大多數男性就算很難直接說感受，仍都有辦法從選項中挑出能形容自身感受的話，說出感受後，會許就會打開話匣子。表達同理心 所有人都希望從別人身上得到同理心的對待，要讓對方知道你正試著設身處地了解他的感覺。

所以，男女溝通方式相當不同，需要了解異性話語中的涵意，才能跨越性別的界限，做更有效的溝通。坦白表達你的感受 開放、真誠、分享自己感受的溝通，將能讓關係更進一步，也可以讓對方感受到對這段關係是重視的。文：李炯德臨床心理師 建立有感溝通的陪伴方式 前陣子一些大學接連發生憾事，我們除了悼念逝者、為傷者祈福外，可以做的是怎麼照顧好自己，也與身邊的朋友互相陪伴、相互支持。五個和男性溝通的方法 不要期望男性會欣然說出困擾的事 男性較可能會傾向把感情放在心裡，不要逼他告訴你，而是讓他知道如果想談談心事，你隨時都在。善用幽默感 一起開懷大笑是去除緊張關係最好的方法，在充滿壓力的情形下，用幽默的方式將可以用來放鬆情緒。

不要馬上給她忠告或建議 女性遭受一大堆建議轟炸時，會覺得對方並沒有聽進去她們的話。不要擺高姿態 不要用優越的態度對方，不要把對方當作小孩或需要幫助的人，也不要假定自己知道什麼對他最好。幼兒園的選擇，決定了孩子能擁有怎樣的童年回憶 於是，我開始拜訪一家又一家當年坊間好風評的幼兒園

平柏羅對所有讀者反應都抱持樂觀態度。此外，反轉線索必須有跡可循。平柏羅曾於2009年獲得英國奇幻獎（British Fantasy Award）最佳短篇故事（Best Short Story）、並分別於2010及2014年獲英國奇幻獎最佳中篇小說（Best Novella），更曾四度入圍最佳小說獎（Best Novel）。雖然平柏羅仍然享受撰寫驚悚小說，寫作類型多元的她，從不畫地自限。

」該系列正是與英國出版商Gollancz合作的《Dog-Faced Gods》三部曲。然而，平柏羅出乎意料的翻轉結局，將整部故事扭轉為驚悚小說。

我寧願他們討厭它，也不要讀完後毫無感覺、態度冷漠。隨後的《Mayhem》和《Murder》兩部作品，平柏羅以超自然歷史謀殺謎團為主線，借鑑於1887至1889年間，一連串真實發生的泰晤士河謀殺案。她笑著說：「我不在乎討厭這本書的人。而露意絲在鎮上結交的新朋友愛黛兒（Adele），碰巧是大衛的妻子。

當時的出版社甚至以#WTFthatending為主打，替讀者打預防針、並大肆宣傳。在平柏羅出版《三人要守密，兩人得死去》之前，她已在數個國家出版二十逾本小說，包括現代改寫版本的童話故事、驚悚犯罪等多元類型。她也曾以Sarah Silverwood為筆名撰寫奇幻小說。平柏羅仍記得一次自己在世界科幻大會（Worldcon）期間，坐在酒吧裡看著人們，「我親眼目擊剛簽下大筆交易的作家。

」過往平柏羅寫了幾十本小說，包括恐怖、科幻小說和奇幻小說等各類型，也曾獲得獎項，但當中沒有任何一部成為暢銷書。「她告訴我，別太擔心，它不必很出色。

」 《三人要守密，兩人得死去》目前全球已售出近一百萬本，Netflix改編影集更進一步帶動銷量。至此，整個故事似乎依循家庭黑色小說的老套劇情發展。

而後，她以童話故事為本加上黑暗反轉情節，書寫一系列作品：改寫自《Poison》的《白雪公主》、改寫自《灰姑娘》的《Charm》、與改寫自《睡美人》的《Beauty》。平柏羅剛開始寫恐怖小說時，同時擔任中學的英語主任，校內的孩子們甚至爭先恐後詢問平柏羅「我能死在你的一本書中嗎？」平柏羅曾向幾家出版社投稿，「但當時沒有人要出版恐怖小說，」直到她在拉斯維加斯結婚後、返回英國途上，在機場將稿件寄給美國出版商Leisure Books，這才出版了處女作《The Hidden》，此後，平柏羅繼續與Leisure Books合作了五本書。一年寫兩本書、加上出租住處的收入，意味著平柏羅可以放棄教學的工作。露意絲在與這對夫妻的互動裡，更加了解他們，也眼見其婚姻中的裂痕逐漸加深。平柏羅本身也是位編劇，曾替BBC撰寫劇本，目前正替三檔電視節目執筆、並替她的小說《The Death House》撰寫改編電影劇本。」當面對讀者表示對結局感到糾結、不知所措，「回頭再讀一遍吧，完成您的功課。

」平柏羅坦言自己寫了二十本書「但從未突破。回首過往，平柏羅的寫作之路走得極廣，一如她筆下的翻轉情節般，超乎想像。

我知道羨慕別人的成功確實很危險，但也開始擔心自己身為作家的保質期，即將耗盡。接著，是《三人要守密，兩人得死去》的誕生，此後，平柏羅又出版《Cross Her Heart》 和《Dead to Her》兩部驚悚小說。

」平柏羅自然理解言外之意，「這顯然意味著這本新書必須很出色啊。Amazon上的評論，一如先前平柏羅預期相當兩極，有讀者給了五星好評，卻也不乏「奇怪的結局」、「被荒謬結局給毀了的好故事。

」 撰寫《三人要守密，兩人得死去》過程中，平柏羅靈光一閃，「我希望它能打破一般驚悚小說的既定發展及節奏。編譯：愛麗絲 英國小說家莎拉．平柏羅（Sarah Pinborough）的作品《三人要守密，兩人得死去》（Behind Her Eyes）由Netflix改編為影集，上架短短幾天便引起熱議，登上觀看排行榜前十名。當平柏羅於2017年出版原著時，她曾預言這本書像馬麥醬（Marmite），喜歡的人很愛，不愛的人可能恨之入骨，預計讀者反應將相當兩極。」但平柏羅坦言這並非易事，「起初我以為寫起來很容易，但實在很難，書中一切都必須具雙重含義。

此後雙方繼續合作，平柏羅以Sarah Silverwood為筆名撰寫了青少年小說三部曲。「我讀過很多像《控制》（Gone Girl）帶有家庭黑色（domestic noir）元素、心理驚悚類型小說，我真的非常喜歡，也想寫這樣的作品。

如今，改編影集在Netflix人氣頗高，儘管是自己所撰寫，看完影集仍使平柏羅感到震撼，「親眼看到改編成影集，感覺還是不太一樣啊三、「情緒」使用概念：二分法及問題解決結論 亞斯人能理解的情緒種類較少，通常只有喜、怒、哀、懼，且沒有程度之別，只有「有無」二分，亦即無法分辨「一點點生氣」的含意，而是「生氣中」跟「氣消了」兩種而已。

「情緒解決」部分，亞斯人把情緒以物理觀念處理，僅為有、無二分，無視情緒因果及情緒需求（想被安撫），會認為「哭無助解決事情」，反而直接解決引發情緒的問題比較快。四、成長史裡可找到一脈承接的軌跡，至今未變 我們常說「哇，好久不見，你變成熟了」，除了外表，也指個性、心靈成熟，表示「你跟以前不一樣了」。

無論哪一種，皆被認為「不算溝通」。因此了解亞斯的標籤，是正確的認識自己，避免盲目跟主流社會走。亞斯的社交溝通困難會表現在「自說自話、聽不懂言外之意」，會理直氣壯表示「你又沒有這樣說，我何錯之有？」僅關注台面上的字面意義。當然，社會大眾應該要改變與進步，但它的速度以十幾年為單位，實在太慢了，為了自己的生活，先從自己調整起比較快。

會愛你的人仍然愛你，不會因為亞斯特質而突然翻臉（因為它本來就在），但是不去了解亞斯特質與社交性社會的差異，「溝通誤解」會讓關係產生裂痕、讓人覺得被孤立，甚至有被害想像。判斷是否為亞斯，另一方的感覺最準，與亞斯人溝通久了會產生「違和感」──即「明明感覺」對方是真誠的，事後卻發現他「不是自己所感覺到」的那樣，可是對方又理直氣壯「我沒有說是那樣啊」，導致自己滿臉困惑。

而且即使出現不同結果，成人亞斯也不願承認，甚至排除反例，反應模式相當死板。但亞斯人的心靈程度不會變，仍在天真的童心狀態。

如亞斯人會說：「我們是好朋友啊，但你可以離我遠點嗎？我不喜歡有人靠太近。另一點為「關係親疏的違和感」，明明覺得是好朋友，某些界線應該比較寬鬆，卻發現對方仍不允許例外，彷彿沒有這層關係似的。